Todos los seres humanos tenemos una rutina diaria la cual implica alimentarnos lo que no hacemos es, alimentarnos debidamente, Los seres humanos no reconocemos la importancia que es tener y mantener buenos hábitos alimenticios. Pues no somos consientes de las consecuencias como lo son las enfermedades que nos causa la ausencia de alimentos o en muchos casos nos alimentamos pero ¿Lo hacemos correctamente? Estamos comiendo a horas, los alimentos que consumimos son nutritivos no es solo comer por comer es saber comer.
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