¿¿SABIAS?? COMER SOLO CUANDO SE TIENE HAMBRE--> FALSO

Cuando somos  bebes nos alimentan aproximada mente cada 3 horas y no es porque tengamos hambre si porque el organismo lo necesita,peor cuando somos adultos se nos olvida esto y solo comemos cuando realmente sentimos la necesidad (hambre),(los intestinos empiezan a soñar).De a cuerdo con la nutricionista y locutora